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兒童瑜伽是一套完整的身心教育系統，許多國外研究指出，練習瑜伽除了可以讓孩子們達到強健體魄、放鬆身心、調節情緒、調整體態與姿勢的效果外，最重要的是可以改善其專注力，很適合過動和注意力不集中的孩子。此外，兒童瑜伽融合了韻律、音樂、戲劇，透過故事及遊戲互相搭配的方式，引導孩子完成動作；孩子一邊玩一邊學習瑜伽，自然充滿了興趣，而不會感到枯燥。第一社會福利基金會特別與中華民國兒童瑜伽協會合作，分別於愛智及中和家庭資源中心舉辦親子瑜伽課程，邀請具有豐富經驗的老師，為發展遲緩兒童開辦親子瑜伽課程，人數有限，機會難得，報名從速！ |
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